Empieza a cuidarte
Nuestras tres dimensiones
Cuidarse de manera integral es esencial para nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. En un mundo cada vez más ajetreado y estresante, es fácil perder de vista la importancia de cuidar nuestro cuerpo, mente y espíritu. Sin embargo, si no lo hacemos, podemos enfrentarnos a problemas de salud, estrés crónico, ansiedad y una sensación de vacío e insatisfacción en la vida.
Al cuidarnos de manera integral, podemos prevenir enfermedades, mejorar nuestra calidad de vida y disfrutar de una mayor sensación de plenitud y felicidad. Además, al estar en equilibrio, podemos ser más efectivos en nuestras relaciones personales, laborales y sociales. Cuidarse de manera integral no solo nos beneficia a nosotros mismos, sino que también puede mejorar la vida de aquellos que nos rodean. Por eso, es importante invertir tiempo y energía en nuestro bienestar integral y hacerlo una prioridad en nuestra vida.
Liberación y sanación
Danza inutitiva
La danza intuitiva te permite conectar con tu cuerpo y emociones de manera profunda y auténtica. Es una forma de expresión que te invita a escuchar tu cuerpo y permitir que fluyan tus emociones sin juicios ni restricciones. En danza intuitiva no existen movimientos correctos o incorrectos, ni se espera que sigas un patrón preestablecido.
A través de la danza, respiraciones, meditaciones en movimiento y consciencia corporal, puedes liberar tensiones, soltar cargas emocionales, mejorar la conexión con tu cuerpo y tu mente, y experimentar una sensación de plenitud y liberación. Además, danza intuitiva puede ayudarte a desarrollar tu creatividad y capacidad de improvisación, lo que puede ser beneficioso en otros aspectos de tu vida.
El cuerpo nos permite entrar en lo más profundo de nuestra naturaleza.
Se tu propia re-evolución y habita el poder que habita en tu interior
Relajación
Masajes
Los masajes son una técnica de relajación y liberación de tensiones que te permiten desconectar del estrés diario y mejorar tu bienestar físico y emocional. A través de la aplicación de presión en distintas zonas del cuerpo, los masajes pueden ayudarte a reducir la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y aliviar dolores y molestias.
Además de sus beneficios físicos, los masajes también tienen un impacto positivo en nuestra mente y emociones. Al recibir un masaje, podemos experimentar una sensación de calma y bienestar, reducir la ansiedad y el estrés, y mejorar nuestro estado de ánimo. De hecho, muchos estudios han demostrado que los masajes pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés en nuestro cuerpo.
Equilibrio de energías
Reflexología
La reflexología es una técnica complementaria que puede ser utilizada en conjunto con otras terapias para tratar diversas dolencias, aliviar el dolor, mejorar la circulación y fomentar la relajación. Si estás buscando una terapia natural y no invasiva para mejorar tu salud y bienestar, la reflexología es una excelente opción que puede ayudarte a equilibrar y armonizar tu cuerpo y mente.
Equilíbrate
Terapia LNT®
La terapia LNT® aporta a tu cuerpo energético el equilibrio que necesita tanto a nivel físico como emocional. Esta terapia puede hacerte superar numerosas dolencias tales como migrañas; dolores corporales; contracturas; dolores articulares; estrés, ansiedad; insomnio; infertilidad; alergias…
Además el hecho de hacerse consciente de que eres un cuerpo energético desbloquea situaciones personales negativas tales como: Fobias, adicciones, falta de abundancia, indecisiones, inseguridades…
Transfórmate
Activación energética
Es un proceso de transmisión energética que activa y equilibra los chakras. Desbloqueando así memorias almacenadas que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida en nuestros cuerpos.
Tiene un efecto transformador en nuestras vidas, ya que se liberan bloqueos emocionales y se experimenta una mayor claridad mental y emocional.
Algunos de estos beneficios incluyen una mayor energía y vitalidad, una mayor claridad mental y emocional, una mayor capacidad para manejar el estrés y la ansiedad, y una mayor conexión con la fuente divina.
Es una experiencia profundamente enriquecedora y transformadora que puede llevar a una mayor comprensión de nuestro lugar en el universo y nuestra conexión con todo lo que nos rodea.
No estás loca, eres cíclica
Ciclicidad femenina
Los 4 arquetipos menstruales de la mujer nos ayudan a comprender mejor el ciclo menstrual y cómo este se relaciona con su energía y su vida cotidiana . Los arquetipos menstruales son los siguientes:
La Doncella: Este arquetipo representa la fase del ciclo menstrual conocida como menstruación. Durante esta fase, las mujeres suelen sentir una necesidad de retirarse y descansar, debido a que su energía está en su punto más bajo. La doncella también se asocia con la renovación y la limpieza, y es un momento en el que las mujeres pueden conectarse con su intuición y reflexionar sobre su vida.
La Madre: Este arquetipo representa la fase del ciclo menstrual conocida como preovulación. Durante esta fase, las mujeres suelen sentir un aumento de energía y creatividad, así como un deseo de cuidar y nutrir a los demás. La madre también se asocia con la fertilidad y la abundancia, y es un momento en el que las mujeres pueden enfocarse en proyectos y relaciones importantes.
La Hechicera: Este arquetipo representa la fase del ciclo menstrual conocida como ovulación. Durante esta fase, las mujeres suelen tener una gran energía y poder personal, así como un fuerte deseo de sentir con los demás. La hechicera también se asocia con la sexualidad y la seducción, y es un momento en el que las mujeres pueden manifestar sus sueños y deseos.
La Bruja: Este arquetipo representa la fase del ciclo menstrual conocida como premenstrual. Durante esta fase, las mujeres suelen sentir una mayor sensibilidad y una necesidad de introspección. La bruja también se asocia con la transformación y la liberación, y es un momento en el que las mujeres pueden sanar y dejar ir todo aquello que ya no les sirve.
Cabe destacar que cada mujer experimenta su ciclo menstrual de manera única y estos arquetipos pueden variar en su intensidad y manifestación, pero pueden ser una herramienta útil para conectarse con su propio ciclo y energía.
Somos tribu
Círculo mujeres
En Los círculos de mujeres creamos comunidad y solidaridad entre nosotras. Exploramos temas como la autoestima, la identidad femenina, la creatividad, la espiritualidad y la liberación emocional.
Danzamos nuestras luces y nuestras sombras.
Nos sostenemos las unas a las otras.
Realizamos rituales donde conectar con nuestra verdadera naturaleza
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